豆，一年四季都吃不到的美食苹果的快手极速版的快乐豆。
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冬天特别贵，夏天最便宜苹果的快手极速版的快乐豆。
很多人喜欢吃豆子，但是做豆子很费时间，因为豆子不够熟，有毒苹果的快手极速版的快乐豆。
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这真的不为过苹果的快手极速版的快乐豆。小丽多年前就有过这样的经历。没煮好之前不敢吃。今天的方法很快手。诀窍是我把它切成丝，炸过几分钟就熟了。
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好吃又好吃苹果的快手极速版的快乐豆。它深受我家人的喜爱。
今天这道菜的主料是豆类和瘦肉苹果的快手极速版的快乐豆。在文章中，小丽将分享一些如何让肉质嫩滑可口的小窍门。
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【肉丝炒豆丝】
原料：蚕豆280克苹果的快手极速版的快乐豆，瘦猪肉90克，葱姜末少许，蒜2瓣，淀粉1勺，生抽1勺，盐适量，植物油适量
实践：
1准备材料苹果的快手极速版的快乐豆。
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去除面筋并洗豆
2豆子切丝；瘦肉切丝苹果的快手极速版的快乐豆，用淀粉、生抽、葱姜末和少许水拌匀，腌5分钟；捣碎大蒜和肉末
3炒锅放植物油苹果的快手极速版的快乐豆，油温20%热，放入肉丝炒至变色，捞出备用
4锅中余油苹果的快手极速版的快乐豆，加入豆丝翻炒
5豆丝破烂苹果的快手极速版的快乐豆，加入肉丝炒匀
6加入蒜末苹果的快手极速版的快乐豆，加盐调味，翻炒均匀后关火装盘
小丽小贴士：
1瘦肉用淀粉拌匀苹果的快手极速版的快乐豆，更嫩，口感好，非常好吃
2在四季豆中加入一些蒜末以提味
爱吃的都来了...苹果的快手极速版的快乐豆，每天吃的都不一样，还有详细解答
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