在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时,幼儿食物应切碎、煮烂,以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化香蕉苹果松饼无蛋版山药。应去除烹调原料中的刺、骨、核等,如系硬果类食物,应先研碎后调糊取食,只有这样才能使幼儿免遭梗塞、刺和呛咳的伤害。烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主,口味宜清淡。
香蕉苹果松饼无蛋版山药我知道——02.27~03.10营养食谱" >
幼儿有自己的意识,大人们不要忽略这一点哦,在为自己的宝宝制作爱心食谱时要注意总结宝宝的喜好,这样宝宝才能吃的更美,长得更快香蕉苹果松饼无蛋版山药。
“食”光美好(02.27~03.03)
02.27(周一)
早餐:小米枣片粥、黄瓜炒火腿、香菜蒸水蛋、杠子馍
午餐:时蔬肉丝卤面、水煮大虾、紫菜蛋花汤
餐点:苹果山楂水、巴旦木
晚餐:双米营养粥、爆炒鸡丁、蒜香菠菜、五香芝麻卷
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02.28(周二)
早餐:营养豆浆、秋葵炒鸡蛋、菌菇烧牛腩、奶香小馒头
午餐:大米、红烧小排、蒜香茼蒿、蛋花玉米羹
餐点:红提、香梨
晚餐:南瓜麦仁粥、西葫芦肉片、炝炒莲藕、黄金糖三角
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03.01(周三)
早餐:牛奶燕麦粥、双色虾仁、水煮蛋、双色小花卷
午餐:河南烩面、可乐鸡翅、蔬菜软饼
餐点:蛋挞、圣女果
晚餐:黑米江米粥、肉沫扁豆角、手撕包菜、葱花椒盐卷
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03.02(周四)
早餐:红枣银耳粥、炒黄豆芽、虾仁蒸水蛋、五香小油卷
午餐:葡萄干大米饭、咖喱鸡块、干煸有机花菜、鱼头豆腐汤
餐点:哈密瓜、橙子
晚餐:杂果糯米粥、香芹小炒肉、青菜烧豆皮、杂粮小馒头
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03.03(周五)
早餐:山药大米粥、巧手炒猪肝、五香鹌鹑蛋、方块馒头
午餐:鸡丝大馄饨、蒸玉米、芝麻小烧饼
餐点:桂圆莲藕水、开心果
晚餐:海鲜疙瘩汤、五香油饼
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下周美食早知道
(03.06~03.10食谱)
周一(03.06)
早餐:枸杞黑米粥、红萝卜炒肉丝、水煮鸡蛋、奶香方块馍
午餐:肉丝炒面、水煮大虾、鱼头豆腐汤
餐点:蜂蜜柠檬水、香蕉、车厘子
晚餐:红薯莲子粥、板栗烧牛肉、青菜炒猪肝、上海水煎包
周二(03.07)
早餐:江米燕麦粥、奶白菜炒鸡蛋、虾皮冬瓜、杂粮馍
午餐:黑芝麻大米饭、红烧小排骨、素什锦、米酒蛋花汤
餐点:蓝莓、红提
晚餐:银耳百合粥、蒜香荷兰豆、竹笋爆鸡片、玉米面小窝头
周三(03.08)
早餐:八宝粥、肉沫烧豆腐、鹌鹑蛋、小油卷
午餐:咖喱牛肉面、烤翅中、芝麻小烧饼
餐点:哈密瓜、草莓
晚餐:红枣小米粥、芹菜小炒肉、蒜香菠菜、刀切小馒头
周四(03.09)
早餐:原味豆浆、茭白烧肉、水煮鸡蛋、蔬菜小馒头
午餐:玉米大米饭、红烧鸡块、蒜蓉西蓝花、鱼丸清汤
餐点:凤梨、千禧果
晚餐:玉米蛋花粥、竹笋烧牛腩、木耳上海青、豆沙包
周五(03.10)
早餐:南瓜麦仁粥、三彩虾仁、鹌鹑蛋、糖三角
午餐:海鲜疙瘩汤、五香包子、蜜汁山药
餐点:陈皮山楂水、腰果
晚餐: 菠萝苹果粥、花菜烧肉、双色土豆丝、双色卷