说到蒸水果,你是不是第一个想到的就是:蒸梨橙子去水印苹果版 。的确是,蒸熟了的梨具有:清热润肺、止咳化痰的功效。其实,不止是梨可以蒸着吃,还有很多水果都可以蒸着吃!
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蒸山楂
做法:山楂洗净、去核,加入冰糖,放入蒸锅,大火15分钟橙子去水印苹果版 。即可!
功效:蒸熟的山楂具有健脾开胃的功效橙子去水印苹果版 ,还可以帮助消化!
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蒸红枣
做法:可以将红枣和山药一起蒸橙子去水印苹果版 。慢火蒸20分钟即可。
功效:脾胃虚弱的人特别适合橙子去水印苹果版 。
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蒸橙子
做法:将橙子顶部切开,然后撒少许盐;再将切去的部分盖好,放入盘中大火蒸15分钟即可橙子去水印苹果版 。吃果肉,喝汤汁!
功效:止咳化痰橙子去水印苹果版 ,特别适合久咳不愈的小朋友,没有副作用!
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蒸苹果
做法:苹果切片,放入小碗,小火蒸5分钟即可橙子去水印苹果版 。
功效:蒸熟的苹果具有吸收细菌和毒素的作用,可以有效的缓解腹泻橙子去水印苹果版 。
水果可比药好吃多了橙子去水印苹果版 ,所以有什么小毛病,不妨试一试!