可能的原因有，其一，词汇不熟悉，不是滚瓜烂熟的地步。其二，听得少，只认识单词，不会读，没听过。其三，不知道连读这回事儿，这个我觉得是除了词汇之外，最大的障碍。
第一，分析一下连读的问题。
比如 All about you.这三个词汇在一起，你觉得应该是All about you.每个单词都读的清清楚楚才对，实际上正确的读法是 Al labou tyou.第一个单词的L和后面的a连在一起，因为满足：一个辅音结尾+一个元音开头。第二个单词的t和后面的y 连在一起，同样的道理。如果你不知道这些规则，听的时候肯定听不懂。事实是，正确的读法就是有大量的连读，无论是听录音还是听外国人讲话，都是这样的。
这个连读的技巧，一般非英语专业的人很少涉及，所以首先要攻破这个问题。具体可以找相应的参考资料来学习。找不到的话，跟着专业老师学也是非常有效的。
第二，解决了连读的问题，就要解决词汇的问题。
据统计如果有1万的单词量，听力口语游刃有余。有3500的单词量，基本交流和听力没问题。单词量的突破可以读英语书，可以读美剧剧本，方法有很多。
最后，说一下听的少的问题。
听力的进步以1000小时为一个单位，先听了这么长时间后，在回头感觉一下，效果杠杠的好。建议多精听，少范听。
小结：先解决连读的问题，之后提高词汇，同步多精听。
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