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一个3岁的娃正坐在地上，玩一桶积木玩具爱看娃家长版苹果。他越堆越高，眼睛都不眨一下，安静又认真，完全沉浸在自己的世界里。这时候，坐在一旁的亲友团纷纷发来慰问：
乖孙子爱看娃家长版苹果，别玩了，喝水么？吃水果么？奶奶给你削个苹果吃好不好？哎呀，宝宝一个人玩好可怜，妈妈来陪你吧，你堆的不对，学妈妈这样做！
宝宝不想玩积木了，跑到一边看书，爸爸走过来：别看啦，出去玩，看时间长了对眼睛不好（恩，关键是才看了几分钟）爱看娃家长版苹果。
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这些场景，大家是不是很熟悉？句句充满爱意，殊不知这些行为正在毁掉宝宝的专注力爱看娃家长版苹果。宝宝正在专注地做着自己的事，你的这些爱，其实是害！
可有的家长说了，这孩子起码还能坐的住，我家孩子连1分钟都坐不住，翻两页书，翻着翻着就去玩别的了，很没耐心爱看娃家长版苹果。
吃饭也是边吃边玩，东看看西看看，不能长时间安静下来做一件事，是不是有多动症？唯独看动画片的时候还能老实的看1个小时，不知道上了幼儿园会不会好些爱看娃家长版苹果。
其实，孩子的注意力分配是有【限额】的，且不同年龄段的专注时长也不同爱看娃家长版苹果。
01
不同年龄段的孩子
应该专注多长时间爱看娃家长版苹果？
我们先来看看孩子的专注力到底是啥以及它是怎样发展的爱看娃家长版苹果。
美国心理学学会会员，中科院心理所发展与教育心理学硕士叶壮老师指出：专注是一种持续的认知活动爱看娃家长版苹果。
它在心理学上又被分为主动注意和被动注意爱看娃家长版苹果。
主动注意是指孩子通过主观能动性发起的注意行为，需要孩子的大脑高度活跃才能保持的注意力，不会轻易分散爱看娃家长版苹果。比如说看书、画画、写字甚至包括吃饭，都属于主动注意。
被动注意更加常见一些，它是人下意识的注意行为，不需要付出努力，就能够专注爱看娃家长版苹果。比如电视、电子游戏等等，强烈的视觉刺激能很轻松的吸引到孩子的注意力。
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所以宝宝看电视特专心≠专注力好，他只是被动画片的声光影快速切换牵着走的，是一种“被动注意”爱看娃家长版苹果。
美国儿科会（AAP)建议：
1岁半以下的宝宝不能接触任何电子产品爱看娃家长版苹果。2~5岁的宝宝对着屏幕的时间不能超过1小时。建议家长一天中分3次给宝宝看动画片，一次观看时间不超过20分钟。
加拿大一个专门研究孩子行为发育的网站speechtherapycentres显示：
孩子的专注力随着年龄的增长，每年大致提高2~5分钟爱看娃家长版苹果。
比如，2岁4~10分钟，3岁6~15分钟，4岁8~20分钟，5岁10~25分钟爱看娃家长版苹果。
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表1:不同年龄儿童专注力水平
专注力与大脑和神经系统的发育密切相关，这个结构的发育非常迟缓，通常要到25岁才能成熟爱看娃家长版苹果。也就是说专注力与年龄有关，成年人的持续专注力也就40分钟左右。而宝宝的大脑发育完全没有成熟，年龄越小，专注时间越短。
如果您的孩子在此区间内，就别轻易给孩子贴上专注力差的标签了爱看娃家长版苹果。
且幼儿期的孩子本来就比较多动爱看娃家长版苹果，很多家长就怀疑孩子是不是得了多动症（注意缺陷多动障碍）？
其实只要宝宝能做到对喜欢的事情专注耐心一小段时间，且能在陌生严肃的环境下不乱吵乱闹就可以了，家长们不必过于担心爱看娃家长版苹果。
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2
不要破坏宝宝的专注力
家长应注意保护
当宝宝在专注状态中，大人突然来打断，这对于专注力的保持和培养是有害的爱看娃家长版苹果。
身为家长，当孩子专注的进行一个认知活动时，不要轻易打扰他爱看娃家长版苹果。把「做什么」的选择权与主动权还给孩子，更不应当剥夺他享受当下的难得机会。
蒙特梭利有句名言：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子爱看娃家长版苹果。”
只有当宝宝邀请你了或寻求你的帮助了爱看娃家长版苹果，这时候你就可以参与进来和宝宝尽情玩耍！
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到底家长该如何保护孩子的专注力爱看娃家长版苹果？建议从以下几点入手：
?建立良好的亲子关系：这是专注力的根基爱看娃家长版苹果。
一家人和和气气、不急不躁，是给娃专心做事提供的最好环境爱看娃家长版苹果。
?找到孩子的兴趣点：
跟大人一样，当孩子面对有兴趣的事物时，便可以十分的专心、专注地完成爱看娃家长版苹果。父母要协助孩子找出有兴趣的事物，循序渐进培养专注力，让他们体会专心做事并得到成果的喜悦。
?营造安静的环境：
孩子在做一件事的时候，最需要的就是安静的环境爱看娃家长版苹果。如果爸爸在家总是外放抖音快手，妈妈在家就大声看剧听剧，孩子就算想安静也没机会。
因此家长们最好在孩子做一件事前，尽力给孩子营造好合适的环境，保证孩子这段时间无外界干扰爱看娃家长版苹果。
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?不要催促孩子：
当孩子淘气或者做事不如爸妈所愿时，很多家长就会对孩子指责，唠叨爱看娃家长版苹果。急性子的家长看到娃做事慢，也会不断催促孩子。
但这些行为，会让孩子很容易产生厌烦抵触紧张等心理，做事的时候，很难集中精神爱看娃家长版苹果。家长需要接纳孩子的节奏是比成人慢的。
?不要让孩子拥有过多的玩具：
现在大部分人家里都不缺玩具，对小月龄宝宝来说，玩具太多，眼花缭乱，可能造成不知道玩哪个好的情况，家长需要协助，把部分玩具、尤其是非适龄玩具藏起来，只留3-5件，常常替换更好爱看娃家长版苹果。
对3岁+宝宝，或完全会自我挑选的宝宝，则不需要这一点爱看娃家长版苹果。
?少使用电子产品爱看娃家长版苹果，多亲近大自然：
如果你担心电子产品对孩子有伤害，不需要禁止，多把孩子带到大自然中去，亲子陪伴时做一些运动、游戏、手工、阅读，孩子自然少去依赖电子产品爱看娃家长版苹果。
培养专注力，不能期望一蹴而就，这是一项需要长期努力的事情，需要家长们多点耐心爱看娃家长版苹果。
专注力是一切认知能力的基础，有了专注力，阅读、学习、记忆、思维、创造等能力才能发展爱看娃家长版苹果。
希望还在0~6岁黄金期的爸爸妈妈们重视起来，从自身做起，从孩子的具体情况做起，保护孩子的专注力，因为这将影响他未来梦想成真的能力爱看娃家长版苹果。
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